ВЕЙКБОРДИНГ
В МОСКВЕ
"Moscow Wake Park" в Тушино
Урок 1: Как встать на доску
На старт. Внимание. На доску становись!
Многие люди, а в особенности те, кто знает о вейкбординге только понаслышке, почему-то уверены, что райдеры начинают свой заезд из положения стоя. Конечно, такой способ имеет право на существование, но применяется редко, поскольку является травмоопасным. Поэтому стартовать следует лежа. Между прочим, скалолазы перед спуском с горы ровняются параллельно поверхности земли, а их ноги находятся перпендикулярно линии силы тяжести. И в водном виде спорта всё точно также.
Если перед началом тренировок техники подъема на вейкборд видео посмотреть, то можно наглядно увидеть, как это делается. Старт всегда будет одним и тем же, впоследствии меняется только скорость и характер движения. А мастерство, как и всегда, приходит с опытом. Итак, как же все-таки встать на доску?
- Примите положение лежа. Тело должно быть расположено по линии троса, а доска - перпендикулярно. Собственно, перенаправлять вейкборд по направлению движения следует только после того, как буксировщик вытянет райдера на поверхность воды.
- Положите фал сверху на доску. Правильное расположение троса позволит задать нужный вектор направления. В противном случае, спортсмена может закрутить на воде и он не сможет нормально встать на доску.
- Возьмитесь обеими руками за рукоятку. Это важное условие. Если держаться только одной рукой, то можно при рывке катера получить вывих, а также есть риск начать движение по кривой траектории и попросту не удержаться на воде.
- Выпрямите руки. Это позволит быстро встать на ноги и уверенно начать путь.
- Представьте свое движение. Как известно, мысли материальны, и если обрисовать у себя в голове картинку будущего подъема, то гораздо проще ее реализовать в действительности. Кроме того, это позволяет продумать свои действия по подъему, что также немаловажно.
- Распределите вес на обе ноги. Когда катер стартовал, он начинает потихоньку вытаскивать спортсмена из воды. В этот момент трос нужно держать на вытянутых руках, а вставать с одинаковой силой на обе ноги, иначе есть риск не рассчитать вес и перевернуться. Вейкборд, как и был изначально положен на воду, должен находиться перпендикулярно тросу.
Как только буксировщик вытащил райдера из воды, спортсмен разворачивает доску в направлении движения, а рукоятку притягивает ближе к животу, ноги в коленях при этом должны быть согнуты. Если просмотреть про вейкбординг видео, то можно освоить теоретическую часть начала движения. В подобных обучающих роликах рассказываются основные техники и приемы, которым предстоит научиться. Они также позволят получить общее впечатление от спорта и понять его особенности.
Многие люди, а в особенности те, кто знает о вейкбординге только понаслышке, почему-то уверены, что райдеры начинают свой заезд из положения стоя. Конечно, такой способ имеет право на существование, но применяется редко, поскольку является травмоопасным. Поэтому стартовать следует лежа. Между прочим, скалолазы перед спуском с горы ровняются параллельно поверхности земли, а их ноги находятся перпендикулярно линии силы тяжести. И в водном виде спорта всё точно также.
Если перед началом тренировок техники подъема на вейкборд видео посмотреть, то можно наглядно увидеть, как это делается. Старт всегда будет одним и тем же, впоследствии меняется только скорость и характер движения. А мастерство, как и всегда, приходит с опытом. Итак, как же все-таки встать на доску?
- Примите положение лежа. Тело должно быть расположено по линии троса, а доска - перпендикулярно. Собственно, перенаправлять вейкборд по направлению движения следует только после того, как буксировщик вытянет райдера на поверхность воды.
- Положите фал сверху на доску. Правильное расположение троса позволит задать нужный вектор направления. В противном случае, спортсмена может закрутить на воде и он не сможет нормально встать на доску.
- Возьмитесь обеими руками за рукоятку. Это важное условие. Если держаться только одной рукой, то можно при рывке катера получить вывих, а также есть риск начать движение по кривой траектории и попросту не удержаться на воде.
- Выпрямите руки. Это позволит быстро встать на ноги и уверенно начать путь.
- Представьте свое движение. Как известно, мысли материальны, и если обрисовать у себя в голове картинку будущего подъема, то гораздо проще ее реализовать в действительности. Кроме того, это позволяет продумать свои действия по подъему, что также немаловажно.
- Распределите вес на обе ноги. Когда катер стартовал, он начинает потихоньку вытаскивать спортсмена из воды. В этот момент трос нужно держать на вытянутых руках, а вставать с одинаковой силой на обе ноги, иначе есть риск не рассчитать вес и перевернуться. Вейкборд, как и был изначально положен на воду, должен находиться перпендикулярно тросу.
Как только буксировщик вытащил райдера из воды, спортсмен разворачивает доску в направлении движения, а рукоятку притягивает ближе к животу, ноги в коленях при этом должны быть согнуты. Если просмотреть про вейкбординг видео, то можно освоить теоретическую часть начала движения. В подобных обучающих роликах рассказываются основные техники и приемы, которым предстоит научиться. Они также позволят получить общее впечатление от спорта и понять его особенности.
